Στην Καθέρης ΑΒΕΕ, η υγεία και η πρόληψη αποτελούν βασικό μέρος της εταιρικής μας κουλτούρας.

Στο πλαίσιο των δράσεων ευεξίας και υποστήριξης των εργαζομένων μας, πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα τη σωστή στάση σώματος και την εργονομία στον χώρο εργασίας, σε συνεργασία με την πλατφόρμα Doctoranytime και με την καθοδήγηση της γυμνάστριας κας Πατρικίου Κατερίνας.

Τι περιλάμβανε το σεμινάριο

Οι εργαζόμενοι ενημερώθηκαν για:

Τη σωστή ρύθμιση καρέκλας και οθόνης

Την ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης και αυχένα

Τη σωστή θέση χεριών και καρπών κατά την εργασία σε υπολογιστή

Τη σημασία των μικρών διαλειμμάτων αποφόρτισης

Απλές, πρακτικές ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν καθημερινά στο γραφείο

Η πολύωρη εργασία σε καθιστή θέση μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά το μυοσκελετικό σύστημα. Η έγκαιρη ενημέρωση και η σωστή πρόληψη συμβάλλουν στη μείωση ενοχλήσεων, στην ενίσχυση της ευεξίας και στη βελτίωση της καθημερινής απόδοσης.

Η υγεία είναι επένδυση

Για την Καθέρης ΑΒΕΕ, η φροντίδα των ανθρώπων μας δεν περιορίζεται μόνο στην τήρηση των κανόνων υγείας και ασφάλειας. Αποτελεί στρατηγική επιλογή.

Μέσα από συνεργασίες με εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας και στοχευμένες δράσεις πρόληψης, συνεχίζουμε να επενδύουμε στη σωματική και ψυχική ευεξία των εργαζομένων μας.

Η βιώσιμη ανάπτυξη ξεκινά από τον άνθρωπο.